ガリはジムに通っても良い？ガリがジムに通ってみました

個人的にジムはマッチョばかりで、
痩せた人なんていない、居心地悪そうだと思っていました。

結論から言うと、そんなことはない。

これに尽きると思います。

本記事では、ガリガリがジムに通ってみた感想について記載しています。

何故ジムに通おうと思ったか

ありきたりな理由としては、例えば、筋肉つけて仕事に役立てたいとかありますよね。

自分は、ジムのスタッフの方に「どんな目標がありますか？」と聞かれた際には、
「体力つけたいからです」と答えました。

実際の自分の本当の目標としては
「筋肉付けてゲームで強くなりたいから」でした。（恥ずかしくて言えなかった笑）

プロゲーマーの方はジムに通ってる方もいるそうですし…。腕っぷし強くメンタルも強くなれば
勝率上がるかなという気持ちでした。

筋肉エイムを手に入れたかったわけです。

ジムですが、自分が住んでいる地域がまぁまぁな田舎ということもあり、
3つの中から選べました。

駅前で会社帰りに寄るには最適なジムです。
チェーン店ということもあり、自宅の最寄り駅付近だけでなく、
仕事先の付近にもあったかもしれません。

便利で長続きするかも？と思ったのですが、こちらは選びませんでした。

理由としては

狭くて人が過密。
天井が低くて臭いそう。

個人的に臭いに敏感だったので、やめておきました。

トレーナーと1対1のお高めなパーソナルジムです。

自宅から一番近い場所にあるジムでした。

ガリなのに個別トレーニングはちょっとハードルが高い；；
ということでやめておきました。
（あと多分行っても、お肉沢山食べましょうと言われると思ったから）

ちょっとお高め某チェーン店のジムですが、
駅から少し離れています。
自転車で15分ほど坂道を登らなきゃいけなくて大変です。

しかしながら、ジムとしては広く、天井も高く、
何よりも抜群に清潔感のある場所でした。

私はここに決めました。

お高めということもあり、民度も高いので、
快適にトレーニングできます。

何よりも他人に指南するのは禁止というルールがあるので、
基本みなさん無言で自分の筋肉と向き合っています。

います。

細身の子とかちゃんといました。

ぽっちゃりさん、ガチマッチョさんもいます。
とにかく様々な方々がいます。

効果はちゃんと出ます。

当然ですが、運動した分だけ筋肉付くと思います。

私が通ったのはお高めのジムということもあり、入会時にはプロテインバーお試しセットがついてました。

会員費が高いので、定期的に通わねば損だという気持ちが強くなりました。
週3で通ってました。

ガリでも全く問題なくジムに通えますし、むしろ通った分だけちゃんと効果が出ます。
マッチョばかりで浮くんじゃないか…と勝手に不安に思っていましたが、実際には細身の人も初心者も多く、誰も他人の体型なんて気にしていませんでした。

ジム選びさえミスらなければ、ガリでも快適にトレーニングできて、確実に体は変わります。

「ガリだから恥ずかしい」「場違いかも」という心配は不要。
やってみれば意外と普通に馴染めて、トレーニングも続けられます。

一歩踏み出せば、ちゃんと成果は返ってきます。